どうも！アンミニです。
前回のブログの最後にお話した、
どうしても
【不安】を感じてしまう人がいる
そんな人は
どう乗り越えたらいいのか。
そんなところをアンミニの
経験も交えてお話して
いきたいと思います。
インスタグラムのストーリーでも
常々語っている
『コンフォートゾーン』
と呼ばれるものは
この不安と直結しているものだと
考えています。
人は慣れ親しんだ環境や
考えから少しでも抜け出ると
凄く不安に感じるからです。
ここで知ってほしいのが
『コンフォートゾーン』にとどまる
ことを選択したら
あなたの成長はストップする
ということです。
不安なことは決して悪くはない
と言ったのは、
不安は、このコンフォートゾーンを
抜け出したいと思っている
あなたがいるからです。
そもそも、何も不安に感じない人は
とどまることを選択している
人だからです。
不安があるから、人はより良い環境を
求めて動き出すのです。
矛盾してるようですが、
コンフォートゾーンは
変化を求めてない人が
居続ける場所です。
でも、このコンフォートゾーンというのが
やっかいで、
そうなかなか抜け出すことが
出来ない難しいものなんです。
この事を、私の経験を交えて
お伝えしていきますね。
不安がチャレンジするきっかけになる
不安という言葉は、マイナスな
イメージで不安症という
病気もあります。
でも人は多かれ、少なかれ
不安と戦っている側面があります。
不安に支配されてる人は
ネガティブな発言が
多いですよね。
反対に支配いされていない人は
ポジティブな発言になります。
無意識なので、意識して
変えていく必要があります。
私は、職場にトラウマがあり
また、きっと
仕事ができないとか、
上司や後輩に
好き勝手言われるんだろうな・・・
と新しい職場に変えても
漠然とした不安が常に
よぎっていました。
幸い、それでメンタルが
崩壊するようなタイプではなかったので
仕事には特に差支えは
なかったのですが、
この不安や嫌な感情を少しでも
減らしたい！と
考えたとき
一人で出来る仕事はないか、
それも、人に喜こんでもらえて
自分が好きで得意なジャンル・・・
と思いついたのが
イラストレーターでした。
経験したことがない
フリーランスの道。
まさにコンフォートゾーンからの
脱出でした。
私なんかにできるんやろうか、
イラストに投資して
借金だけ残ったら？
子供たちに何にも与えてやれない。
しかも、あの、口うるさい
旦那になんて説明する？？
と、ダメな方ばかり
考えていたら
もう一人の私が
こういうのです。
まだ、やってもいないことを
想像して、
あーでもない、
こーでもないって考えても
答えはあなたの想像の中では
見つからないよ。
答えは、やってみてから
わかること！
何とかなるから、
コンフォートゾーンから抜け出そう！
と、言われたのです。
根拠も何もなかったのですが（笑）
とにかく、このままじゃダメだ！
不安に押しつぶされる前に
動かなきゃ事態は何も変わらない！
と思ったんですね。
そこで、本気でこれからの
人生をより豊かに
自分らしく生きたい！
と決意したのです。
不安って悪いことばかりではなく
不安があるから、成長したいと思える
こともあるのです。
コンフォートゾーンという
安全地帯に居続けた結果
自分の成長も止まって
自分の心を
誤魔化して、生き続ける
選択をしていたら
きっと本格的に
病んでしまったかもしれませんし、
ずっと何の取柄もない
ただのパートのおばちゃんに
なっていたかもしれません。
挑戦の連続
誰もが起こりうる
その不安という負の感情を使って
自分を変えるエネルギーに
して欲しいのです。
大丈夫です。
人は、マインド一つで
強くなれます。
もし、マインドセットが出来たら
最強になれます！
まだ、
不安が拭い出せないようなら
その不安を一度、
紙に書いて吐き出して
みてください。
*自分のイラストが受け入れられるか
不安
＊イラストの仕事だけで生活していける
のか不安
＊身近な人に反対されるかも・・・
＊一人でやっていく自信がない・・・
など
その後に今度は
なりたい自分を細かく
素直に書き出してみてください。
＊○年後にはイラストのお仕事だけ
で暮らせるようになりたい！
＊イラストレーターとして
周りに認められて
堂々と名乗れるようになりたい！
＊憧れのイラストレーターさんのように
ファンが沢山ほしい！
など
そうすると、自分は今
どいういう状態なのか
どういう行動をすればいいのか
自然と見えて来るはずです。
あとは、一歩踏み出して
歩みを止めなければ、
自然とコンフォートゾーンから
抜け出せているはずです。
もちろん不安も自信に変わっています！
これをできるのは
あなた自身しかいません。
この私のブログでなにか
きっかけが与えられたのなら
私の心も満たされます。
一度きりの人生です。
真剣に向き合ってみましょう！
あの時、頑張って良かった
と思える人生に
したくないですか？
・相談したくても、
理解者がいない
・家庭の事情で
やりたくても出来ない
・漠然と将来の不安を抱えている
・自分のやりたいことで
周りに迷惑をかけてしまうかも・・・
実はこれこれは全部私の悩みでした。
しかし今は、
この悩み一つもありません！
全部乗り越えて、
今は次の夢を追っています。
不安というものがまったく消えることは
ないですが、
捉え方が変わったので
あまり不安にフォーカスする
ことがなくなりました。
人生折り返しに差し掛かり、
若い頃の悩みとは
少し変わりましたが、それでも
人間なので、思うことは
さほど変わりません。
でも、私は
頑張る人を応援して
自分も成長できたら
毎日、楽しいなと思う人生に
なると思うんです。
あなたも、コンフォートゾーンを
抜け切る事が出来たら
きっと私のように
もっと大きな夢が出来るはずです！
私と一緒に
一緒に成長していきましょう♪
今回も最後まで読んで頂き
ありがとうございました。
P.S
美大卒でもなく、
知識ゼロ・経験ゼロ・人脈ゼロの
全くの初心者だった私。
どこにでもいる主婦でパート勤めだった
わたしがイラストレーターとして
夢を叶えました。
今度は、昔の私のような
同じ悩みを持った方はもちろん
ビジネス初心者さんや
イラストでフリーランスを
本気で目指している方へ
わたしが実践してきたことを
惜しみなく発信していきます。
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